Jaartraject Westerse Meditatie

Westerse meditatie
Een SamenScholingstraject van een jaar

Kom je te weinig toe aan wat innerlijk echt belangrijk voor je is in deze tijd? Zou je anders willen omgaan met de vraagstukken in je leven en werk? Wil je meer kunnen handelen vanuit eigen inzichten? Ben je be- nieuwd naar mediteren en onderzoeken zodat je de werkelijkheid in een ruimer perspectief kan zien?

Vanuit dit soort levensvragen ontstond het jaartraject Westerse Meditatie. Een jaar waarin je ruimte maakt voor een subtiele ontwikkelings- stroom in jezelf terwijl je leven gewoon doorgaat. Want dat is het moeilijkste: terwijl de aardse stroom doordendert, innerlijk te reiken naar een wereld van grotere wijsheid. En deze wereld steeds meer te integreren in je dagelijks leven terwijl er van alles moet, thuis en in je werk. Hoe wordt je je meer bewust van je eigen waarnemen, denken, voelen en willen en versterk je je zeggenschap daarover? Hoe raak je meer aan- gesloten op wie je in wezen bent en wat je werkelijk te doen hebt? Hoe zie je beter wat er speelt in je werk, bij een levensvraag of in de samenleving? Wij nodigen je uit om zulke thema’s samen op te pakken. Als je met anderen uitwisselt, oefent en ook omgaat met tegenwerkende krachten, ontmoet je niet alleen jezelf, maar stel je ook elkaar in staat tot vernieuwing.

Wat gaan we doen?
Onder leiding van ervaren begeleiders versterk je je bewustzijn over westerse scholingsvormen en bouw je een oefen- en meditatiepraktijk op. We komen maandelijks bij elkaar in Zeist om onze aandacht te leren richten en verdiepen, om veel te oefenen en om gezamenlijk meer in- zicht te krijgen in diepere lagen van de werkelijkheid en van ons eigen mens zijn. We ontmoeten elkaar in alle rust en sterken onze waarnemingen en vermogens via meditatie oefeningen, terugblikken, gesprekken, speelse werkvormen, kunstzinnige en euritmie-oefeningen.
We verkennen ook onze weerstanden: wat weerhoudt ons om nieuw te kunnen zien en handelen? Thuis kun je verder met de aangereikte oefeningen en tussen de bijeenkomsten zijn er regelmatig online contact- en oefenmomenten. Daarnaast wordt tijdens de avonden aandacht gegeven aan de menskundige en geestelijke aspecten van de oefeningen en de opgedane gewaarwordingen.
Zo word helder hoe je je vermogens kan ontwikkelen en kan je onder-
zoeken hoe je verbinding kunt maken met het stukje hemel boven onze aardse stroom. Het mooie is, dat iedereen vanuit zijn eigen levensweg deelneemt. En doordat iedereen zichzelf inbrengt, ontstaat een ruimte die geen van ons alleen kan scheppen. Dit meemaken geeft levenskracht.

Versterk je intuïtieve vermogens en schep toekomst!