Inspiratiedag Westerse Meditatie

Op deze dag maak je kennis met de Westerse Meditatie. We gaan we oefenend aan het werk in ons innerlijk atelier en doen contemplatief onderzoek naar aanleiding van onder andere een kunstwerk. We bespreken de stappen die we hebben ontwikkeld in dit onderzoeksproces en brengen die in verband met concentratie- en meditatie oefeningen. Daarvan gaan we er natuurlijk ook een aantal doen.

Door deze activiteiten krijg je tijdens deze dag een goede indruk van wat Westerse Meditatie en contemplatief onderzoek voor jou kunnen betekenen. En het is ook een meteen een kennismaking met het jaartraject Westerse Meditatie dat dit najaar weer zal starten.

In de jaartraining komen meerdere onderzoeksthema’s aan bod, zoals bijvoorbeeld het thema ‘verantwoordelijkheid’. Zowel in je privé- als in je werkleven kan je jezelf vragen stellen als:
Waarvoor voel ik mij ten diepste, of in deze fase, of komend jaar, of in dit project, etc. verantwoordelijk? Wat breng ik mee en wat moet ik overwinnen en/of omvormen om die verantwoordelijkheid vrij, wijs en met liefde in concreet handelen om te zetten?

Contemplatief onderzoek en Westerse Meditatie bieden houvast om die verantwoordelijkheid te leven en vorm te geven; je gebruikt het om je al ontwikkelde vermogens in te zetten om
áchter de voor jou relevante, actuele situaties te kunnen kijken. Je opent je daarmee voor wat de toekomst daarin van je vraagt en de verantwoordelijkheid die dat met zich meebrengt.

Je kan Westerse Meditatie inzetten om uit vrije wil te werken aan de verdere ontwikkeling van die vermogens. En het contemplatief onderzoek biedt ook de mogelijkheid om je te kunnen bevrijden van de last die je aan het verleden bindt, in termen van oude kwetsuren, cultuur of hardnekkige gewoonten.

We verwelkomen je graag bij deze introductiedag!
We werken deze dag met een minimum van 8 deelnemers.